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A Creatine Max é formada a partir da associação de três aminoácidos de alto valor biológico: arginina, glicina e metionina e está presente naturalmente em nosso organismo, onde cerca de 95% do conteúdo de creatina é armazenada no músculo esquelético.
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A creatina é sintetizada no fígado e no pâncreas, por intermédio dos aminoácidos arginina, glicina e metionina. Também sendo encontrada na alimentação animal, porém em proporções mínimas.